Les Footeuses d’Ambiance, c’est avant tout plein de filles motivées pour se donner à fond autour du ballon rond.. et dans la bonne humeur bien sur !!
Depuis 3 ans déjà, tous les mardis, qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige, une heure et demi de sport intensif pour se défouler tout en prenant du bon temps..
Au programme : un échauffement intensif (de l'endurance aux abdos), des exercices techniques (contrôles, tirs, passes, stratégie de match) avant de terminer en beauté par un duel sans merci entre deux équipes surmotivées !!
Régulièrement, une mise à l’épreuve s’impose, que ce soit en match amical ou en tournoi.. C’est l’occasion de montrer ce qu’on vaut.. et surtout de mesurer notre marge de progression !!
En bref, c’est le meilleur moyen qu’on ait trouvé de faire du sport dans la bonne ambiance !!
